Artikkelit

Parhaat luonnolliset ravintolisät ilman lisäaineita vitamiinien, kivennäisaineiden, kollageenin ja adaptogeenien kanssa harjoitteluun Jos pidät treenaamisesta, olet luultavasti nähnyt verkossa erilaisia ​​lisäravinteita, joissa väitetään parantavan voimaa, kestävyyttä ja urheilullista suorituskykyä. Voi kuitenkin olla vaikeaa määrittää, milloin...

Lihasta rakentavia aminohappoja, joita löytyy heraproteiinista, on runsaasti myös tavallisissa elintarvikkeissa, kuten maidossa, lihassa, kalassa ja munissa. Useimpien ihmisten ruokavaliosta puuttuu kollageeniproteiinista löytyviä nivelten aminohappoja. Kollageenia löytyy luonnollisesti vain eläinten luista ja sidekudoksesta, eivätkä osat...