Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Kollageenilisät ovat tehokas ravintolisä ikääntymisen merkkien vähentämiseen, ja monet ihmiset ympäri maailmaa käyttävät niitä, jotka ovat raportoineet parannuksista ihon kiinteydessä, hiusten ja kynsien kasvussa. Mutta tiesitkö, että kollageeni voi myös parantaa unesi laatua? Tämä voi olla yllättävää, mutta kollageenilisän ottaminen ennen nukkumaanmenoa voi parantaa yöuniasi.
Tiesitkö, että kollageenia voidaan käyttää myös uneen? Celloptimumin kollageeni sisältää hydrolysoitua tyypin 1 kollageenia, joka on tehokkain saatavilla oleva kollageenilisä. Sen lisäksi, että kollageeni auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä ja koska se sisältää glysiiniä, se voi myös auttaa sinua nukkumaan paremmin. Kollageeniseoksen ottaminen, joka sisältää kollageenia yhdessä muiden tunnettujen unta parantavien aineiden, kuten magnesiumin, GABA:n ja ashwagandhan, voi olla yksi optimaalisimmista kollageenilisistä parempaan uneen.
Glysiini on aminohappo, jota kehosi käyttää proteiinien valmistamiseen. Proteiineja tarvitaan, jotta kehosi kasvaa ja ylläpitää kudoksia sekä tuottaa muita tärkeitä aineita, kuten hormonejamme ja entsyymejämme. Vaikka kehomme tuottaa luonnollisesti glysiiniä ja muita aminohappoja, jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä täydentää varastojaan vieläkin enemmän syömällä proteiinipitoista ruokaa tai ottamalla sitä kollageenilisän kautta uneen. Joten miten tämä aminohappo auttaa sinua saamaan paremmat yöunet? Glysiinillä on yleinen rauhoittava vaikutus aivoihin, mikä saa sinut luonnollisesti etsimääsi rentoutuneeseen tilaan ennen nukkumaanmenoa. Sen lisäksi se voi myös alentaa kehon lämpötilaa - mikä edistää hyvät yöunet.
Ennen kuin lisäät kollageenilisän päivittäiseen iltarutiinisi, voi olla mielenkiintoista tietää, miten se toimii. Glysiini on aminohappo, joka löytyy kollageenista ja sillä on tärkeä rooli monissa kehon luonnollisissa prosesseissa, mukaan lukien unessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että glysiinin ottaminen ennen nukkumaanmenoa parantaa monien ihmisten unen pituutta ja laatua.
Tämän ansiosta glysiiniä voidaan käyttää myös torjumaan univajeen merkkejä, jotka voivat sisältää oireita, kuten ahdistusta, letargiaa ja aivosumua. Yleinen sivuvaikutus riittämättömästä unesta tai huonosta unenlaadusta on myös keskittymiskyvyn heikkeneminen – saatat esimerkiksi olla helposti hajamielinen etkä pysty keskittymään pitkiä aikoja. Koska glysiini auttaa suoraan parantamaan unta, myös keskittymiskykysi ja keskittymiskykysi voivat parantaa.
Kollageenipeptidien edut unelle
Kollageenin ottaminen ennen nukkumaanmenoa voi siksi parantaa unesi laatua - Kollageenilisä voi saada sinut nukkumaan paremmin, pidempään ja tuntemaan olosi virkeämmäksi ja levänneeksi seuraavana aamuna. Kuten aiemmin mainitsimme, kollageenilisä, joka sisältää myös magnesiumia, GABA:ta ja ashwagandhaa, voi auttaa vähentämään unen puutteen merkkejä sekä parantamaan todellista unen laatua. Olemme listanneet alla kollageenin raportoidut edut unelle:
Celloptimumin tiimin tehtävänä on auttaa ihmisiä parantamaan ja ylläpitämään terveyttään ja hyvinvointiaan sisältä ulospäin. Tuotevalikoimaamme kuuluu tärkeitä ravintoaineita, kuten kollageenipeptidejä, kivennäisaineita, antioksidantteja ja vitamiineja, jotka eivät ainoastaan auta estämään luonnollisia ikääntymisen merkkejä, kuten ihon laatua, hiusten laatua ja kynsien vahvistumista, vaan auttavat myös vaikuttamaan positiivisesti kehoosi. muissa terveysmatkasi osissa – aina unirutiiniasi.
