Artikkelit

Mikä on todellinen luonnollinen kollageeni? Kollageeni on solunulkoinen proteiini, joka on järjestetty liukoisiksi kuiduiksi, joilla on korkea vetolujuus. Aito ja luonnollinen kollageeni on aina eläinperäistä, eikä se voi koskaan näyttää luonnolliselta vegaanilta kollageenilta. Tyypin I...

Noin neljännes kehosi proteiineista on kollageenia. Kollageeni on tärkeä rakenneproteiini, joka vahvistaa kaikkea jänteistä ihon ja sisäelinten tukemiseen. Kollageeni on myös tärkeää sekä luille että hampaille. Kollageeni antaa keholle sen rakenteen, suojaa ja tukee pehmeämpiä...

Olet luultavasti kuullut termin ennenkin, mutta saatat ihmetellä: "Mikä on GI ja mitä se tarkoittaa?" Ruoansulatuskanava (GI) viittaa johonkin, joka kuuluu sekä vatsaan että suolistoon. Ruoansulatuskanavalla tai maha-suolikanavalla tarkoitetaan elimiä, jotka muodostavat pitkän "putken", joka...

Elämme mikrobimaailmassa, jossa meitä ympäröivät jatkuvasti bakteerit, virukset ja sienet – joita kutsutaan myös mikrobeiksi. Kehossamme on useita miljardeja mikrobeja ja 99 % ihmiskehon geneettisestä koodista kuuluu näihin mikrobeihin , joissa suolet muodostavat suurimman mikrobiyhteisön....

Yhä useammat meistä syövät kollageenia, probiootteja ja prebiootteja sisältäviä ruokia ja lisäravinteita sekä paljon jogurttia, kimchiä, kombuchaa ja paljon muuta saadakseen prebiootteja tai probiootteja – yrittääkseen ruokkia suolistossa eläviä "hyviä" bakteereja ( eniten bakteereja löytyy...

MCT-rasvaa voidaan käyttää nopeana energianlähteenä ja se voi tukea painonpudotusta. Se voi myös taistella bakteerien kasvua vastaan, parantaa suoliston terveyttä tiettyjen neurologisten sairauksien hallitsemiseksi. MCT-rasva on ravintolisä, josta on tullut suosittu urheilijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa,...

Microlexicon Mikrobi, yhteisnimi mikro-organismeille, kuten bakteereille, sienille ja viruksille. Mikrobiota/suolistofloora, tietyssä paikassa esiintyvät mikrobit muodostavat mikrobiston. Mikrobiomi, näiden organismien geenit . Huono suoliston terveys voi ilmetä väsymyksenä, vatsavaivoja, ihosairauksia ja autoimmuunisairauksia ja heikentynyttä immuunijärjestelmää. Probiootteja...

Onko sillä väliä, minkä tyyppistä kollageenia kollageenilisässä on? On tosiasia, että kehomme eri osat sisältävät eri määriä erityyppistä kollageenia. Tyyppi I on yleisin, mutta esimerkiksi tyypin II kollageenia on enemmän nivelemme kudoksissa. Tämän vuoksi monet...

Päivän tärkein ateria. Olemme kuulleet sen pienestä pitäen. Aamiainen on iso juttu. Koska olemme valtavia pannukakkufaneja kotonamme, halusin selvittää, kuinka syödä suosikkiaamiaisemme gluteenittomalla ja maidottomalla ruokavaliolla. Tämä on saavutus, koska useimmat pannukakkureseptit vaativat sekä vehnäjauhoja...

Kollageeni muodostaa kolmanneksen ihmiskehon proteiineista. Ei ole ihme, että kollageenia käytetään laajasti lääketieteen alalla. Ja nykyaikaisen lääketieteen teknologisen kehityksen myötä kollageenin sovellukset ovat yhä monipuolisempia. Polttopotilaiden auttamisesta lääketieteelliseen ravitsemusterapiaan! Kollageenipeptidejä käytetään auttamaan lähes kaikkien ihmiskehon...

Parhaat luonnolliset lisäaineet ilman lisäaineita raskauteen ja hedelmällisyyteen Hedelmällisyys ja raskaus ovat monimutkainen yhtälö, ja jokaisen ihmisen keho on erilainen. Mutta me kaikki tiedämme, että vitamiineilla ja kivennäisaineilla on tärkeä rooli sekä naisten että miesten...

Ketogeeninen ruokavalio sisältää hyvin pienen määrän hiilihydraatteja kulutuksen ja niiden korvaamisen rasvalla, mikä auttaa kehoa polttamaan rasvaa energian saamiseksi. Terveyshyötyjä voivat olla painonpudotus ja tiettyjen sairauksien riskin väheneminen. Toisin sanoen painon pudottaminen voi olla helpompaa,...