Kollageenityyppi - onko sillä väliä?

Kollagentyp - spelar det någon roll? collagen type does it matter? celloptimum

Onko sillä väliä, minkä tyyppistä kollageenia kollageenilisässä on?

On tosiasia, että kehomme eri osat sisältävät eri määriä erityyppistä kollageenia. Tyyppi I on yleisin, mutta esimerkiksi tyypin II kollageenia on enemmän nivelemme kudoksissa. Tämän vuoksi monet kollageenilisäaineiden valmistajat mainostavat, että heidän tuotteensa sisältää tyypin II tai tyypin III kollageenia ja väittävät, että tämä tekee siitä tehokkaampaa tiettyihin tarkoituksiin. Mutta onko sillä väliä, minkä tyyppistä kollageenia kollageenilisässä on?

Tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä tapahtuu ihmiskehossa, kun kollageenia kulutetaan, ja tutkimme, voiko tiettyä kollageenityyppiä sisältävä ravintolisä laukaista saman kollageenityypin synteesin (tuotannon).

Kuinka monta kollageenityyppiä on olemassa?

Saatat yllättyä kuullessani, että ihmiskehossa on itse asiassa yli 28 erilaista kollageenityyppiä. Noin 90 % tästä kollageenista on kuitenkin tyyppiä I, jota löytyy melkein kaikkialta, missä kollageenia tarvitaan. Tämä sisältää:

  • Iho
  • Luuranko
  • Valtimon seinät
  • Rusto
  • Sidekudos*

*Sidekudos on rakennusmateriaali, joka tarjoaa vakautta ja pitää solut, elimet ja kudokset yhdessä. Sidekudos koostuu kollageenista ja elastiinista. Kollageeni tekee sidekudoksesta vahvan ja kestävän, kun taas elastiini tekee siitä elastista.

Muut kollageenityypit, jotka ovat yleisimpiä, ovat tyyppi II ja III. Ensin mainittua esiintyy pääasiassa jänteissä, nivelsiteissä ja rustossa, jälkimmäistä esimerkiksi lihaksissa, verisuonissa ja suolistossa. Meillä on myös pieniä määriä tyypin IV ja V joissakin ihokerroksissa, joissakin elimissä, karvoissa ja istukassa.

Mitä kollageenille tapahtuu kehossamme?

Erityyppiset kollageenit antavat rakennetta ja elastisuutta kudoksille, joissa ne sijaitsevat. Tämä on tärkeää näiden kudosten eheyden, ulkonäön ja toiminnan ylläpitämiseksi. Ilman kollageenia luumme muuttuvat hauraiksi, ihomme kuivuvat ja ryppyistyvät, valtimomme kovettuvat, nivelemme muuttuvat kipeiksi ja kipeiksi. Korkea kollageenitaso on suojaava tekijä nivelrikkoa, osteoporoosia ja jopa valtimosairauksia vastaan ​​sekä hidastaa ihon ikääntymistä.

Iän myötä kollageenitasomme laskee luonnollisesti. Tätä pahentavat tietyt elämäntapatekijät, kuten auringolle altistuminen, tupakointi ja stressi. Tämä johtaa vähitellen varhaisiin ikääntymisen merkkeihin, kuten ihon hienoihin juonteisiin ja ryppyihin, nivelten jäykkyyteen ja vastaaviin. Tämän lisäksi matalan kollageenin oireet pahenevat ja tulemme alttiimmaksi vakaville terveysongelmille ja ikääntymisen merkit näkyvät selvemmin.

Mitä eroa ravintolisän kollageenityypillä on?

Yksinkertainen vastaus tähän kysymykseen on: ei mitään.

Suurin ero kollageenityyppien välillä on se, miten kollageenisäikeet kierretään. Aminohappopitoisuus on melko samanlainen eri kollageenityypeissä. Kun kulutamme kollageenipeptidejä lisäravinteena, kollageeni hajoaa ohutsuolessa ja pääsee verenkiertoon kollageenipeptideinä tai yksittäisinä aminohapoina. Veri kuljettaa nämä ravintoaineet soluihin, joissa keho käyttää niitä moniin eri tarkoituksiin, mukaan lukien kollageenin luomiseen. Joskus samoja aminohappoja voidaan käyttää parantamiseen, aivojen tai hormonien toiminnan tukemiseen, lihasten rakentamiseen jne. Kun niitä käytetään kollageenisynteesiin, ei ole tietoa, minkä tyyppiseen kollageeniin niitä käytetään.

Toisin sanoen tyypin III kollageenin nauttiminen ei tarkoita, että tuotat automaattisesti lisää tyypin III kollageenia. Sitä voidaan verrata sanomiseen, että jos syöt lihaa eläimen jalkalihaksista, saat isommat jalkalihakset. Tiede ei yksinkertaisesti tue väitettä, että tietyntyyppisen kollageenin nauttiminen antaa sinulle enemmän kyseistä kollageenia.

Eli kollageenityypillä ei ole mitään väliä?

Vaikka tietyntyyppisen kollageenin nauttiminen ei aiheuta kehosi tuottamaan enemmän tämäntyyppistä kollageenia, tietyntyyppisen kollageenin nauttimisesta voi silti olla hyötyä. Tyypin I kollageenia on runsain kehossamme (ylivoimaisesti), ja on näyttöä siitä, että se on myös biosaatavin kollageenin muoto. Tämä voi johtua siitä, että se muistuttaa eniten oman kehomme kollageenin suurimman osan molekyylirakennetta. Oli syy mikä tahansa, on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että tyypin I kollageeni imeytyy kehossamme nopeammin.

Tämä on yksi syy siihen, miksi Celloptimumin kollageeni sisältää meren kollageenia ja naudan kollageenia tyyppi 1. Kalasta peräisin oleva kollageeni koostuu yksinomaan tyypin I kollageenista ja myös naudan kollageenimme koostuu tyypistä 1, joten käytämme sekä meren kollageenia että naudan korkealaatuista kollageenia. laatua korkeimmalla mahdollisella annoksella jokaisessa eri kollageenikompleksiemme osassa. Tästä näkökulmasta on näyttöä siitä, että käyttämäsi kollageenin tyyppi vaikuttaa.

Onko olemassa poikkeuksia?

On vain vähän näyttöä siitä, että denaturoimaton tyypin II kollageeni voi olla poikkeus tähän väitteeseen. Nämä kollageenimolekyylit eivät hajoa peptideiksi eivätkä siirry vereen ohutsuolesta. Sen sijaan uskotaan, että ne voivat laukaista immuunivasteen, joka johtaa signaaleihin, jotka lähetetään ympäri kehoa kollageenin tuotannon stimuloimiseksi, joka keskittyy kokonaan niveliin.

Tämän taustalla oleva teoria on, että denaturoimattoman tyypin II kollageenin aminohapot ovat sitoutuneet toisiinsa hieman eri tavalla. Erot molekyylirakenteessa voivat siksi myötävaikuttaa erilaiseen reaktioon ohutsuolessa. Jos tämä on totta, se voi avata oven muille kollageenilisäaineisiin liittyville löydöksille, mutta vielä on paljon enemmän tutkimusta tehtävänä ennen kuin tämä teoria voidaan varmistaa kunnolla.

Mikä on tärkeää kollageenilisää valittaessa?

Kun etsit parhaita kollageenilisäaineita saadaksesi haluamasi hyödyt, kyse on enemmän laadusta ja sisällöstä kuin kollageenin tyypistä. Kehosi hajottaa kaikki sille syöttämäsi proteiinit, joten kollageeniproteiinien tärkein etu on, että ne sisältävät runsaasti kollageenisynteesiin tarvittavia aminohappoja (glysiini, proliini ja hydroksiproliini). Joten kun ostat kollageenilisää, sinun tulee tarkastella lähemmin kollageenin laatua, kollageenin määrää ja sitä, sisältääkö kollageenikompleksi muita ainesosia, jotka lisäävät arvoa sinun tarpeisiisi.

On tärkeää, että sinä kuluttajana valitset tuotemerkin, joka kertoo hyvin läpinäkyvästä kollageenista, jota ravintolisässäsi käytetään.

Celloptimum käyttää markkinoiden kahden suurimman toimijan, Gelitan ja Rousselotin, kollageenia tunnettujen ja patentoitujen tuotemerkkien Peptan ® ja Verisol ® kanssa. Celloptimumin kollageenilisä sisältää laadukkainta ja puhtainta kollageenia.

Mikä muu tekee Celloptimumista erottuvan?

Sen lisäksi, että Celloptimumin kollageenikompleksi sisältää korkealaatuisia kollageenipeptidejä, on monia muita syitä valita Celloptimumin kollageenia sisältävät ravintolisät. Kuten mainittiin, ravintolisämme sisältävät korkealaatuisinta ja tyypin I kollageenia. Kollageenikompleksiemme ja kollageenipeptidien päivittäinen annos vaihtelee 5000 mg - 10000 mg välillä riippuen valitsemastasi kollageenilisästä. Tiede on osoittanut, että optimaalinen kollageenin saanti on vähintään 5000 mg päivässä parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Vahvistettujen ostajiemme tarinat sisältävät ihon, hiusten, kynsien, nivelten, suoliston terveyden, immuunijärjestelmän, unen, painon tasapainon, luutiheyden, lihasmassan ja muiden parannuksia. Asiakkaidemme joukossa on ihmisiä, joilla on erilaisia ​​terveysongelmia, kuten vatsavaivoja, IBS ja ihotulehdus tai kroonisia sairauksia, kuten niveltulehdus ja osteoporoosi. Heihin kuuluvat urheilijat, vaihdevuodet ja postmenopausaaliset naiset sekä kaiken ikäiset ja etnisestä taustasta olevat miehet ja naiset.

Lue lisää Celloptimumin kollageenikompleksista

Jos haluat lisätietoja Celloptimumista ja kollageenista yleensä, pyydämme sinua tutustumaan verkkosivustoomme. Meillä on yksityiskohtaiset tuote- ja tuotetiedot, muokkaamattomat asiakasarvostelut tuotesivuillamme ja artikkelisivu, joka sukeltaa syvälle kaikkeen kollageeniin. Kannustamme myös asiakkaitamme elämään terveellisempää elämää lisäämällä informatiivisia artikkeleita ja suosittelemme myös kollageenilisäaineita, jotka sopivat tarpeisiisi. Tarjoamme ainutlaatuisia kollageeniseoksia erityistarpeisiin, kuten:

Jos sinulla on vielä kysyttävää, vieraile yhteystietosivullamme ottaaksesi meihin yhteyttä . Haluaisimme kuulla sinusta, ja tiimimme on valmis antamaan sinulle etsimäsi vastaukset.