Kollageeni smoothie - granaattiomena

kollagen smoothie granatäpple recept celloptimum recipe pomegranate

Kollageeni smoothie, joka edistää ryppytöntä ihoa ja terveempiä hiuksia

Kollageeni voi auttaa parantamaan hiuksiasi tarjoamalla aminohappoja ja auttamalla torjumaan vaurioituneita karvatupeita. Se voi myös hidastaa hiusten ohenemista (estää hiusten ohenemista) sekä estää ennenaikaista harmaantumista.

Kollageeni on kehosi yleisin proteiini, ja se auttaa myös muodostamaan jänteitä, nivelsiteitä ja ihoa – torjuen ryppyjä ja näkyvää selluliittia. Kollageeni on myös hyvä suoliston ja mahan terveydelle, kynsille, ikenille ja luille.

Elimistö tuottaa kollageenia itse, mutta tuotanto alkaa laskea jo 25-vuotiaana ja jatkuu alaspäin iän myötä, joten kollageenia voi olla hyvä täydentää ravintolisästä.

Tämä on todella hyvä kauneussmoothie, joka suojaa solujasi ja edistää:

  • Kaunis ja terve iho, jossa on vähemmän ryppyjä ja lisääntynyt joustavuus
  • Kiiltävät, paksut ja terveet hiukset
  • Vahvat ja kauniit kynnet
  • Selluliitista eroon pääseminen
  • Terveet, vahvat ja liikkuvat nivelet
  • Optimaalinen mahalaukun ja suoliston toiminta
  • Terveet hampaat ja terveet ikenet
  • Vahva luuranko

Reseptissä oleva vihreä tee sisältää katekiineja, joilla on sairauksia ehkäiseviä ominaisuuksia ja jotka suojaavat auringon palovammilta ja pitkäaikaiselta UV-säteilyltä. Vihreä tee sisältää antioksidantteja nimeltä EGCG. EGCG voi estää vaurioita ihosoluissa, jotka ovat alttiina UV-valolle.

Granaattiomena sisältää ellagiinihappoa, joka voi suojata ihoasi auringon UVA- ja UVB-säteiden aiheuttamilta soluvaurioilta. Granaattiomena lisää myös glutationia, voimakasta antioksidanttia, joka lisää suojaa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.

Tätä tarvitset kollageenismoothieen

Näin teet kollageenismoothiesi

Kiehauta vesi, anna jäähtyä hieman ennen teen lisäämistä*. Anna seistä ja jäähtyä huoneenlämpöiseksi ja sekoita sitten joukkoon porkkanamehu, granaattiomenamehu ja 1 lusikallinen ihon ja hiusten kollageeniyhdistettä .

Sekoita kaikki ainekset jään kanssa, tarjoile lasissa pillillä!

*Lämpötila vaikuttaa teen makuun joskus vähemmän ja joskus jopa juomakelvottomaksi. Vaalea tee vaatii alhaisemman lämpötilan ja tummempi tee vaatii korkeamman lämpötilan. Käytä valkoiselle, vihreälle ja keltaiselle teelle 50–85 °C, oolong-teetä ja mustaa teetä varten kiehuvaa vettä, 90–100 °C.