Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Tiesitkö, että kollageeniproteiini on yksi kyllästyneimmistä saatavilla olevista proteiineista ja voi auttaa edistämään painonpudotusta? Proteiinin saantia on tutkittu laajasti sen kyvystä lisätä painonpudotusta, vähentää ruokahalua ja tarjota kylläisyyttä. Kollageeniproteiinin erottuvaa rakennetta on tutkittu ja sen on todettu antavan enemmän kylläisyyttä kuin muut proteiinityypit – mukaan lukien hera- ja soijaproteiini – samassa määrässä. Kollageenin ainutlaatuinen aminohappoprofiili mahdollistaa myös ruokahalun hillitsemisen ja vähärasvaisen kehon painon edistämisen. Lue lisää kollageenin painonpudotuksen eduista ja siitä, miksi sinun kannattaa harkita kollageenin syömisen aloittamista painonpudotuksen lisäämiseksi. Tulet hämmästymään kollageenin painonpudotuksen eduista!
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kollageeniproteiini on kylläisempi kuin muut proteiinit. Kliinisessä tutkimuksessa havaittiin, että kollageeni tuotti 40 % paremman kylläisyyden tunteen kuin sama määrä proteiinia herasta, kaseiinista tai soijasta. Koehenkilöt söivät myös 20 % vähemmän ruokaa seuraavalla aterialla kollageenin nauttimisen jälkeen kuin muut proteiinia kuluttaneet.
Kollageeniproteiinin erottuvaa rakennetta on tutkittu ja sen on todettu antavan enemmän kylläisyyttä kuin muut proteiinityypit – mukaan lukien hera- ja soijaproteiini – samassa määrässä. Kollageenin ainutlaatuinen aminohappoprofiili mahdollistaa myös ruokahalun hillitsemisen ja vähärasvaisen kehon painon edistämisen.
Täältä voit ostaa kollageenipeptidejä lisäämään painonpudotusta.
Yksi kollageenin painonpudotukseen liittyvä etu on, että se voi auttaa vähentämään ruokahalua. Lihavilla ihmisillä ja diabeetikoilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että hydrolysoidun kollageenin saanti stimuloi kylläisyyshormonien vapautumista veressä. Kollageenin saannin jälkeen koehenkilöillä oli vähentynyt ruokahalu, mikä johti alentuneeseen ruoan kokonaissaantiin.
Nämä diabeetikot laihtuivat syömällä vähemmän, koska kollageeniproteiinilla oli tärkeä rooli ruokahalun vähentämisessä.
Iän myötä kehomme menettää lihasmassaa ja korvaa sen usein rasvamassalla. Tämä lihasten menetys korreloi ylimääräisen typen kanssa virtsassa ja lisääntyneen ravinnontarpeen kanssa iäkkäillä ihmisillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kollageenilisä voi olla tehokas auttamaan ikääntyviä henkilöitä ylläpitämään laihaa kehon massaa ja säilyttämään typpitasapainon. Iäkkäillä naisilla tehdyssä tutkimuksessa potilaat, jotka täydensivät ruokavaliotaan kollageenipeptideillä, osoittivat paremman vähärasvaisen ruumiinmassan säilymisen ja paremman typpitasapainon kuin potilaat, jotka saivat lisäravinteena heraproteiinin muodossa. Lisää lihasmassaa auttaa painonpudotuksessa, koska lihas polttaa enemmän kaloreita.
Riittävä proteiinin nauttiminen on tärkeää terveen kehon koostumuksen ylläpitämiseksi ja painonpudotuksen tukemiseksi. Proteiini on kylläisempi kuin hiilihydraatit ja rasva – ja tutkimukset ovat osoittaneet, että proteiinipitoisen ruokavalion nauttiminen vähentää kokonaisenergian saantia pitämällä kylläisyyden tunteen pidempään. Kliininen tutkimus osoitti, että henkilöt, jotka lisäsivät proteiinin saantiaan ja söivät alhaisemman glykeemisen indeksin omaavia elintarvikkeita, laihtuivat merkittävästi ja painoivat pidempään kuin henkilöt, jotka söivät vähemmän proteiinia sisältävää ruokavaliota - mikä vahvistaa kollageenin vaikutuksen. lisäämään painonpudotusta.
Vahvistamalla ihoa kollageenilla on myös tärkeä rooli selluliitin "piilottamisessa". Selluliitti näkyy paremmin, jos ihomme on ohut, roikkuva ja vähemmän elastinen. Kollageenilisäravinteiden on kliinisesti todistettu lisäävän ihon kollageenin määrää ja siten parantavan ihon joustavuutta ja paksuutta, millä on rooli "piilottaessa" ihon alla olevia rasvasoluja.
Yksi tutkimuksen tulos osoitti, että ihmiset, jotka käyttivät kollageenipeptidejä, polttivat myös enemmän kehon rasvaa. Tämän lisäksi; syömällä ylimääräisiä määriä proteiinia kollageenilisistä, tunnet kylläisyyden nopeammin, kun käytät kollageenia, mikä puolestaan vähentää ruokahalua. Alhaisempi kalorien saanti tarkoittaa yleensä painonpudotusta ajan myötä.
