Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Tämä on yksinkertainen ja herkullinen resepti täynnä terveellisiä ainesosia! Hyvä On-The-Go-ruoan resepti, jonka voit ottaa helposti mukaan laukkuun, välipalaksi ja joka täyttää hyvin, kun ei iltapäivällä ehdi kokkailla jotain pientä. Tai kun haluat vain jotain pientä. Resepti edistää:
TÄMÄN TARVITSET
* Kaurapuuro ei sisällä gluteenia, mutta jos olet allerginen gluteenille, varmista, että kaurapuurossa on sana gluteeniton/gluteeniton. MIKSI? Gluteeniton kaurapuuro on kaurapuuroa, joka on erityisesti käsitelty siemenistä, viljelyn ja puimisen kautta valmistukseen, jotta muiden viljatyyppien sekoittumisriski on eliminoitu. Kaura on kasvatettu erityisesti valituilla tiloilla, eikä pelloilla saa olla viljelty muiden viljelykasvien, kuten vehnän, rukiin ja ohran, kanssa kahden edellisen vuoden aikana. Pellot tarkastetaan ja sadonkorjuu ja valmistus tapahtuu tiukan laadunvalvonnan alaisena.
NÄIN TEET SE
Sekoita 1 dl kaurapuuroa hasselpähkinöiden, makeiden mantelien ja cashewpähkinöiden kanssa pieniksi paloiksi.
Sekoita maapähkinävoi, kookossiirappi ja kookosmaito kattilassa. Kuumenna miedolla lämmöllä, kunnes siitä tulee tasaista taikinaa. Poista pannu lautaselta. Kaada kattilaan kaakao sekoitettujen kaurapuurojen, hasselpähkinöiden, makeiden mantelien ja cashewpähkinöiden kanssa. Sekoita koko taikina keskenään. Kaada joukkoon 10 mittalusikallista kollageenijauhetta ja sekoita hyvin. Kaada lopuksi joukkoon sekoittamattomat kaurapuuro. Jos taikina on mielestäsi liian tahmeaa pyöritettäväksi palloiksi, voit kaataa taikinan lautaselle ja laittaa sen jääkaappiin noin 10 minuutiksi, jolloin siitä tulee kiinteämpää ja helpompaa pyörittää palloiksi.
Tee noin 20 palloa ja pyörittele ne luomukookoshiutaleissa. Säilytä jääkaapissa.
