Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Terve, kosteutettu iho kehomme ulkopuolella heijastaa sitä, mitä kehomme sisällä on. Kuluttamamme ravinto, joko ruokavalion tai lisäravinteiden ja kollageenin kautta, voi auttaa kehon suurinta elintä, ihoa.
Ihomme tarvitsee monia tärkeitä ravintoaineita sekä vitamiineja ja kivennäisaineita toimiakseen. Ihostasi huolehtiminen tarkoittaa muun muassa sen varmistamista, että se pysyy kosteutettuna sisältä ulospäin.
Jos ihosi on taipumus kuivua, on olemassa tiettyjä lisäravinteita, jotka voivat auttaa parantamaan ihosi luonnollista kosteutta ja joustavuutta. Kollageenilisä, joka sisältää kollageenia, piitä, hyaluronihappoa ja C-vitamiinia tai keratiinia sekä tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, rautaa, foolihappoa, B12-vitamiinia, biotiinia ja D-vitamiinia, edistää kuivaa ihoa.
Valitse ravintolisä, jossa on hyaluronihappoa ja kollageenia kosteutetulle ja täyteläiselle iholle, mieluiten yhdessä piin ja C-vitamiinin kanssa. COLLAGEN - SKIN & HAIR COMPLEX™ on kollageenilisä, joka on erityisesti kehitetty estämään ihon kuivumista ja auttaa pitämään ihon. hydratoitunut.
Kollageenilisäaine voi lisätä ihon kosteutta, kimmoisuutta ja ihon kollageenin määrää. Kollageenipeptidien ottaminen ravintolisistä voi auttaa estämään ihon kuivumista.
Iän myötä elimistö tuottaa vähemmän kollageenia, mikä johtaa ihon kuivumiseen. Kollageenipeptidit tai kollageenia sisältävät lisäravinteet voivat auttaa hidastamaan ihosi ikääntymistä vähentämällä ihon kuivuutta.
Piidioksidi on ihanteellinen useille ihotyypeille, mutta sillä voi olla erityisiä etuja kuivasta ihosta kärsiville. Pii on luonnollinen anti-inflammatorinen aine, joten se voi auttaa lievittämään ihosairauksia, kuten psoriaasia ja ekseemaa.
Keratiinin ihonhoitoetuja ovat kosteuttavat ominaisuudet ja parantunut ihon joustavuus. Keratiini osallistuu ihon kosteuttamiseen pidättämällä vettä orvaskeden soluissa, mikä vähentää ihon veden menetystä.
C-vitamiini auttaa palauttamaan ihon kosteustasapainon ja kosteuttaa ihoa tehden ihosta joustavan ja sileän. C-vitamiini on myös tärkeä antioksidantti, joka auttaa suojaamaan ihoa UVA- ja UVB-säteiden aiheuttamilta vaurioilta.
Hyaluronihappo estää ihoa kuivumasta ja tekee ihosta kauniimman ja kosteutetun. Mitä hyaluronihappo sitten tarkalleen ottaen on, ja miten se toimii? Hyaluronihappo on voiteleva, kirkas aine, jota keho tuottaa luonnollisesti. Ihmiskehossa hyaluronihappoa löytyy ihosta, nivelten sisällä, silmissä ja muissa kudoksissa, missä se auttaa ylläpitämään kollageenia , lisäämään kosteutta ja antamaan joustavuutta ja joustavuutta.
Hyaluronihappo voi auttaa antamaan ihollesi hehkua ja nuorekkaamman ulkonäön, kun taas tämä kauneusmolekyyli torjuu myös kuivaa ihoa. Ihotautilääkärit ja muut lääketieteen ammattilaiset suosittelevat usein hyaluronihappoa, jota kutsutaan myös hyaluronaaniksi, koska se voi parantaa ihon rakennetta ja ulkonäköä.
Hyaluronihappoa löytyy kaikkialta kehosta ja sitä esiintyy kaikissa kudoksissa ja nesteissä, jotka palvelevat kehon elintärkeitä toimintoja, on keskittynyt enemmän tiettyihin kehon osiin, mutta sillä on sama rooli kaikkialla. Jopa 50 % kehon hyaluronihaposta löytyy ihosta, missä se edistää kosteutusta, aineenvaihduntaprosesseja ja ihon korjausta. Hyaluronihapolla on dynaaminen kiertonopeus, joka kestää alle vuorokauden ihossa, mikä tarkoittaa, että on tärkeää, että elimistö saa hyaluronihappoa päivittäin, jotta keho toimisi optimaalisesti.
Vitamiini- tai kivennäisainepuutos: Iho tarvitsee ravinteita pysyäkseen terveenä ja kosteutettuna. Jos et saa tarpeeksi D-vitamiinia, biotiinia, B12-vitamiinia, foolihappoa, sinkkiä tai rautaa, iho voi kuivua.
Foolihappo lisää kosteutta ylläpitämällä ihon suojatoimintoa. Tämä voi parantaa kosteuden säilymistä ja lievittää kuivaa ihoa. Foolihappo voi myös vähentää ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä ylläpitämällä riittävää kollageenin tuotantoa ihossa.
B12-vitamiinin puute voi johtaa ihon kuivumiseen ja hilseilyyn. B12-vitamiini edistää terveiden ihosolujen kasvua ja auttaa korjaamaan vahingoittunutta ihoa. Vitamiini auttaa kosteuttamaan ihoa.
Biotiini voi auttaa superkuivaa ihoa ja vahvistaa sitä. Vitamiini voi tuottaa rasvahappoja, jotka ravitsevat ihoa ja auttavat rasvarauhasten toimintaa.
Ihon vitamiinibiotiini on hyvä ihon kosteuttaja ja erittäin tärkeä hiusten ja ihon terveydelle ja voi olla erittäin hyödyllistä, jos sinulla on ongelmia ihon kuivuuden tai ihoärsytyksen kanssa. Biotiinin puute voi johtaa ihosairauksiin, kuten akneen ja psoriasikseen. Biotiini parantaa ja kosteuttaa ihoa sisältä ulospäin. Se auttaa pitämään ihosi kosteutettuna ja suojaa ihon kuivumiselta ja tulehdukselta.
D-vitamiini (auringonpaistevitamiini) auttaa ylläpitämään ihon immuunijärjestelmää ja edistää ihosolujen kasvua ja ihon suojan toimintaa. Keratinosyytit, ihosolut, jotka muodostavat suurimman osan ihon ulkokerroksesta, ovat myös soluja, jotka tuottavat D-vitamiinia.
Matala veren D-vitamiinitaso liittyy ihosairauksiin, kuten kuivaan ihoon, mukaan lukien ekseema ja psoriaasi. Lisäksi D-vitamiinilisä voi parantaa ihosairauksien oireita, jotka aiheuttavat kuivaa, kutiavaa ihoa, mukaan lukien ekseema ja psoriaasi.
Sinkki auttaa epäsuorasti pitämään ihosi kosteutettuna. Voimakkaiden anti-inflammatoristen ja antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta sinkki auttaa ehkäisemään aknea ja ekseemaa, jotka johtavat kuivaan ja hilseilevään ihoon.
Kuiva tai vaurioitunut iho ja jopa hiukset voivat olla merkkejä raudan puutteesta. Raudanpuute alentaa veren hemoglobiinitasoa, mikä voi vähentää hiusten kasvua edistävien solujen käytettävissä olevan hapen määrää. Hapen puutteessa sekä hiukset että iho voivat kuivua.
Ihmiset, joilla on raudanpuuteanemia, voivat kokea ihon kutinaa (kutinaa), joka voi olla punaista, kuoppaista ja arista, kun se kutiaa. Aplastiseen anemiaan liittyvät ihottumat näkyvät yleensä pieninä punaisina tai violetteina täplinä ihon alla. Täplät voivat muodostaa suuria laikkuja, mutta ne eivät yleensä ole kutiavia tai kipeitä. Rautaa ja kollageenia sisältävä ravintolisä voi torjua kuivaa ihoa.
Sinkki voi olla hyödyllistä kuivalle iholle, erityisesti ihmisille, joilla on ekseema tai psoriaasi. Sinkillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja sen tiedetään ehkäisevän ihon UV-vaurioita.
