Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Pii, jota kutsutaan myös kauneuden mineraaliksi - piidioksidin muodossa - on yleinen ainesosa kauneudenhoitotuotteissa ja ihon, hiusten ja kynsien ravintolisissä. Mineraali edistää:
Kiinteä ja joustava iho
Paksut ja kiiltävät hiukset
Vahvat kynnet
Liikkuvat liitokset
Terve ja terve sidekudos
Terve luustorakenne
Pii sitoo paljon vettä soluissa, vahvistaa sidekudosta ja tukee kollageenin muodostumista. Vahva ja terve sidekudos on edellytys hienoille kynsille, kiinteämmälle iholle ja täyteläisemmille hiuksille.
Hiukset, iho ja kynnet heijastavat usein sisäistä terveyttä. Kehosi tarvitsee myös muita tärkeitä mineraaleja, kuten sinkkiä, seleeniä ja biotiinia ylläpitääkseen ihon, hiusten ja kynsien laatua.
Jotta ihosi pysyisi elastisena - tai muuttuisi elastisemmaksi - tarvitaan tervettä ja vahvaa sidekudosta. Piillä on ainutlaatuinen kyky vahvistaa sidekudosta. Jos kehossasi ei ole piitä, kudos menettää kimmoisuutensa ja muuttuu epävakaaksi, mikä voi johtaa ryppyihin ja selluliittiin. Pii on välttämätön sidekudoksen perusaineen muodostamiseksi, ja hivenaine takaa ravintoaineiden säädellyn kuljetuksen verisuonista ihosoluihin. Pii auttaa myös poistamaan kuona-aineita ja myrkkyjä. Kollageenin ja elastiinin muodostuminen sidekudoksessa on siis riippuvainen piistä.
Ihon kuoppia ja ryppyjä, joita kutsumme selluliitiksi, asettuvat lantiolle, vatsaan, reisiin ja pakaraan. Noin kahdeksalla kymmenestä yli 20-vuotiaasta naisesta on selluliittia. Raskauden, laihdutuksen tai liikunnan puutteen aiheuttama lihominen ja laihdutus voi aiheuttaa sidekudoksen heikkenemistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos sidekudoksessa on liian vähän piitä käytössään, se muuttuu joustamattomaksi ja epävakaaksi, ja sitten syntyy selluliittia.
Pii voi myös parantaa muita heikentyneeseen sidekudokseen liittyviä oireita, kuten suonikohjuja .
Pii on myös tärkeä ravintoaine luille, rustolle ja hampaille. Se tasoitti tietä kansainväliselle tutkimukselle, joka voisi osoittaa, että pii pitää verisuonet kimmoisina, edistää ruoansulatusprosessia ja hillitsee tulehdusta kehossa. Ja mineraalipii voi itse asiassa vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojella meitä taudeilta.
Pii on tärkeä mineraali ja hivenaine, josta meillä on itse asiassa usein puutetta. Ihmiskehossa on vain 1,4 grammaa piitä, minkä vuoksi piitä kutsutaan myös hivenaineeksi. Piin puute on usein havaittavissa ennen kaikkea hiuksissa. Laatu huononee, hiukset muuttuvat tylsiksi ja voimme menettää tavallista enemmän. Jos kynnet ovat hauraita ja katkeilevat ja kasvojen iho on myös samea ja väsynyt - mineraalipii voi olla ratkaisu ongelmiin.
Syy siihen, että hiukset paksunevat piillä, on se, että se auttaa sidekudosta pysymään terveenä ja niin, että ravinteiden saanti hiusjuurille toimii niin kuin pitääkin. Sitä varten tarvitaan silikonia. Ja päinvastoin; Piin puute kehossa voi johtaa tylsiin, ohuisiin hiuksiin, jotka katkeavat helposti.
Piin avulla hiusten rakenne vahvistuu, se näyttää terveemmältä, ei putoa yhtä helposti ja myös kasvaa nopeammin. Mutta kestää kauan ennen kuin vaikutus näkyy. Normaali karva kasvaa noin 0,3 millimetriä päivässä, joten se kestää kahdesta kolmeen kuukautta. Se mikä koskee hiuksia, koskee myös kynsiä. Pii on yksi tärkeimmistä aineista vahvojen kynsien ja varpaankynsien kannalta, koska hivenaine takaa hyvän ravintoainesaannin. Ylimääräisen piilisäyksen vaikutus kynsiin voi kestää noin kuusi kuukautta ennen kuin se on havaittavissa laadussa, tämä on myös aika kyntemme tarvitsee uusiutua.
Koska piin riittävä saaminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos et syö paljon kasviksia ja täysjyväviljaa, voi olla hyvä idea ottaa piitä sisältävä ravintolisä. Äärimmäisen pienet piihappomolekyylit kulkeutuvat helposti suolen seinämän läpi ja pääsevät sinne, missä niitä tarvitaan, eli sidekudokseen, soluihin ja ennen kaikkea ihon, hiusten ja kynsien rakenteen kannalta tärkeisiin soluihin.
Kivennäisaine on tärkeä osa sekä kollageenia että elastiinia, kahta kehon proteiinia. Kollageeni pitää kehon kudoksia koossa ja elastiini edistää ihon elastisuutta!
Piitä löytyy myös proteiinikeratiinista, joka on proteiini, joka on hiusten päärakennusaine. Pii kulkeutuu veren kautta karvatupiin, joissa hiukset muodostuvat, missä se lisää ravintoaineiden saantia ja edistää hiusten kiiltoa ja volyymia.
Pii tasapainottaa sukupuolihormoneja. Miehillä ja naisilla on sekä testosteronia että estrogeenia kehossaan, mutta vaihtelevissa suhteissa. Kun näiden hormonien tasapaino on rikki ja ihmisellä on liikaa yhtä hormonia tai liian vähän toista, hiukset ovat yksi ensimmäisistä vaikutuksista, mikä voi johtaa hiustenlähtöön.
Pii on myös tärkeä ravinteiden kuljettamisessa hiusrakkuloihin. Mineraalilla on ainutlaatuinen kyky sitoutua moniin muihin kehon ravintoaineisiin ja kuljettaa aineita verenkiertoon ja edelleen päänahkaan, mutta myös muihin kehon osiin.
Kollageeni sisältää piitä, ja siksi pii on tärkeä kollageenin optimaaliselle muodostukselle. Pii, jota esiintyy esimerkiksi ihossa, hiuksissa, kynsissä, jänteissä, nivelsiteissä, rustossa, verisuonissa ja sidekudoksessa, lisää näille kudoksille sekä vahvuutta että vakautta.
Piidioksidi (SiO2) on luonnollinen yhdiste, joka koostuu piistä (Si) ja hapesta (O2). Sitä esiintyy luonnossa muun muassa vedessä, kasveissa ja eläimissä.
Kemiallisesti piidioksidi on piin hapetettu muoto. Tämä tarkoittaa, että piidioksidi on piitä, johon on kiinnittynyt kovalenttisella sidoksella happimolekyyli. Usein nimi piidioksidi lyhennetään kansankielessä yksinkertaisesti piiksi. Pii ei siis ole molekyyli, vaan pikemminkin atomi.
Piidioksidi on hivenaine/hivenaine ja toiseksi yleisin alkuaine maan päällä hapen jälkeen ja ihmiskehossa kolmanneksi yleisin hivenaine (1) . Piidioksidi on puolimetallinen alkuaine, jonka atominumero on 14 ja kemiallinen symboli Si.
Piidioksidi on usein huomiotta jätetty mineraali, mutta piidioksidi itse asiassa muodostaa elämän perustan.
Kivennäisainetta tarvitaan pitämään monet kehon kudokset ja elimet hyvässä kunnossa!
Pii on elimistössä luonnostaan esiintyvä hivenaine. Hivenaineet ovat mineraaleja, joita tarvitsemme pienempinä määrinä ja joilla on selkeät biokemialliset toiminnot kehossa.
Piitä tarvitaan muun muassa elimistön kollageenin tuotantoon, kollageeni on proteiini, jota löytyy muun muassa sidekudoksesta. Sidekudos on kudosta, joka tarjoaa kiinteän ja yhtenäisen toiminnan kaikille kehon kudoksille ja elimille. Iän myötä piitasot vähenevät huomattavasti, mikä johtaa ohuempiin hiuksiin ja hauraampiin kynsiin ja vähemmän elastiseen ihoon. Normaalilla piitasolla hiukset ovat paksut ja kiiltävät, kynnet kasvavat nopeammin, vahvistuvat ja halkeilevat vähemmän ja ihosta tulee joustavampi.
Alta löydät esimerkkejä piin hyödyistä keholle:
Kiinteä ja joustava iho
Paksut ja kiiltävät hiukset
Vahvat kynnet
Liikkuvat liitokset
Terve ja terve sidekudos
Terve luustorakenne
Pii tasapainottaa sukupuolihormoneja. Miehillä ja naisilla on sekä testosteronia että estrogeenia kehossaan, mutta vaihtelevissa suhteissa. Kun näiden hormonien tasapaino on rikki ja ihmisellä on liikaa yhtä hormonia tai liian vähän toista, hiukset ovat yksi ensimmäisistä vaikutuksista, mikä voi johtaa hiustenlähtöön.
Pii on myös tärkeä ravinteiden kuljettamisessa hiusrakkuloihin. Mineraalilla on ainutlaatuinen kyky sitoutua moniin muihin kehon ravintoaineisiin ja kuljettaa aineita verenkiertoon ja edelleen päänahkaan, mutta myös muihin kehon osiin.
Pii helpottaa kalsiumin imeytymistä kehossa, mikä edistää tervettä ja vahvaa luustoa.
Bambusta saatu pii sisältää jopa 75 % piidioksidia, mikä on paljon suurempi määrä kuin muut piilähteet, kuten esim. piparjuuri. Bambun silikoni ei myöskään sisällä piparjuuressa olevaa entsyymiä, joka hajottaa tiamiinia (B1-vitamiinia) elimistössä.
Piitä esiintyy tavallisissa perinteisissä ruokavalioissa, mutta sen imeytyminen on vähäistä. Yleisiä piin lähteitä ruokavaliossa ovat riisi, viljat ja vihannekset.
Ravintolisissä käytetty pii tulee pääasiassa kasveista, kuten bambusta ja korteesta, mutta se voi olla peräisin myös kvartsihiekasta (jota esiintyy luonnollisina hiekkakerroksina maalla ja merenpohjassa).
