KSM-66 ashwagandha®

KSM66® är ett ekologiskt odlat, fullspektrumextrakt av Ashwagandha – använd i årtusenden för att ge kraft, balans och harmoni. 

Potentiella fördelar med ashwagandha inkluderar bättre atletisk prestation och sömn. Viss forskning tyder på att denna ört kan hjälpa människor med tillstånd som ångest och infertilitet, men starkare studier behövs.

Ashwagandha är en av de viktigaste örterna i Ayurveda, som är en traditionell form av alternativ medicin baserad på indiska principer om naturlig läkning.

Människor har använt ashwagandha i tusentals år för att lindra stress, öka energinivåerna och förbättra koncentrationen.

"Ashwagandha" är sanskrit för "lukt av hästen", vilket refererar till både örtens doft och dess potentiella förmåga att öka styrkan.

Dess botaniska namn är Withania somnifera, och den är också känd under flera andra namn, inklusive "indisk ginseng" och "vinterkörsbär".

Ashwagandha-växten är en liten buske med gula blommor som är hemma i Indien och Sydostasien. Människor använder extrakt eller pulver från växtens rot eller blad för att behandla Trusted Source en mängd olika tillstånd, inklusive ångest och fertilitetsproblem.