Missa inte exklusiva rabatter, nyheter, artiklar och kampanjer som alla våra nyhetsbrevsprenumeranter får njuta av varje månad. Om du anmäler dig nu får du också 10% rabatt på ditt första köp!
Du kanske har hört ordet kollagen fladdra förbi i olika skönhetssammanhang – men vad är det egentligen? Kollagen är det mest förekommande proteinet i kroppen, och fungerar som en slags byggnadsställning för hud, hår och naglar. Från och med 25-årsåldern börjar vår naturliga kollagenproduktion avta, något som kan bidra till torr hud, minskad elasticitet och de första tecknen på fina linjer.
För många blir det här ögonblicket då intresset för kollagentillskott väcks. Men kollagen gör mer än att polera ytan – det stödjer huden från insidan och det är här magin börjar.
Hud består av flera lager, men det är dermis – mellanlagret – som domineras av kollagenfibrer. Tillsammans med elastin ser dessa till att huden håller sig fast, smidig och återhämtningsbar trots allt vi utsätter den för. Vårt eget kollagennätverk byggs långsamt upp under livet och bryts successivt ner av solexponering, stress och åldrande.
Vill du främja hudens styrka och elasticitet, är det smart att stötta kroppens egen kollagenförmåga – eller ge ett tillskott utifrån.
Kollagen är stjärnan, men dess effekt maximeras tillsammans med andra näringsämnen och byggstenar. Speciellt tre ingredienser sticker ut:
Flera studier tyder på att ett tillskott av kollagen kombinerat med hyaluronsyra och C-vitamin ger en större effekt, särskilt för personer som märker att huden tappat spänst eller vill förebygga ålderstecken. Kolla in vår kollagenprodukt för huden här, som är formulerad just för detta ändamål.
Förutom kollagen finns det flera andra näringsämnen som spelar viktiga roller för hudens utseende och hälsa. Nedan tittar vi närmare på fyra favoriter som ofta hamnar i skuggan av de mer välkända tillskotten.
Kiseldioxid, ofta benämnd som silica eller silika, är ett grundämne som bidrar till produktionen av kollagen och elastin i huden. Silica minskar risken för hudens förlust av elasticitet och stärker även hår och naglar. Dess förmåga att öka hudens motståndskraft gör den till en ovärderlig ingrediens i många hudvårdstillskott.
Zink hjälper huden att bekämpa inflammation, stöder sårläkning och skyddar mot fria radikaler. Studier har visat att zinkbrist kan ge torr, sprucken hud eller långsammare sårläkning. Koppar, å sin sida, deltar i bildandet av flera viktiga proteiner och enzym för huden, inklusive de som är kopplade till kollagen- och elastintillverkning.
Kombinationen zink + koppar i balanserade doser har därför blivit populär att inkludera i moderna skönhetsformler.
Biotin, återfinns ofta i skönhetsprodukter, men också i vår kost i små mängder. Vitaminet stärker hudens skyddsbarriär, vilket gör huden bättre rustad mot yttre påverkan, såsom väder och föroreningar. Brist syns ofta i form av torr, fnasig eller sårig hud – något som många vill undvika året runt.
Det finns många konkreta sätt att främja hudens kollagenproduktion och skydda det kollagen du redan har:
Idag tar många kollagen för att motverka ålderstecken, men faktum är att alla kan dra nytta av tillskotten. Hud som upplevs torr eller trött, eller för dig som tränar mycket och vill hjälpa kroppen återhämta sig snabbt – ett tillskott med kollagen i kombination med vitamin C och hyaluronsyra ger en fin boost.
Forskning visar att regelbunden användning av kollagentillskott kan minska synligheten av rynkor, förbättra hudens elasticitet och bidra till ett jämnare, hälsosammare utseende. Effekten blir dock starkast när tillskottet kombineras med de ovan nämnda näringsämnena, tillsammans med riktiga livsstilsförändringar.
För att få ut maximalt av ditt tillskott:
Studier och användarberättelser visar att det tar mellan 4 till 8 veckor att märka förbättringar i hudens struktur och elasticitet. Jämn användning ger bäst effekt.
Absolutely! Ett varierat kostintag är alltid grunden för frisk hud, men kollagentillskott fungerar som ett extra stöd, särskilt om du vill stimulera din naturliga kollagenproduktion.
Ja, så länge du håller dig till rekommenderade doser kan du tryggt kombinera kollagen, hyaluronsyra, vitamin C, niacin, silica, zink, koppar och biotin. Många moderna tillskott innehåller dessa ämnen i optimalt avvägda mängder.
Kollagen kan i vissa fall bidra till snabbare återhämtning av huden, men vid till exempel akne eller eksem rekommenderas att kombinera tillskottet med andra hudvänliga näringsämnen som zink och niacin.
Det finns flera smarta sätt att göra kollagentillskott till en naturlig del av din skönhetsrutin:
Kollagen är långtifrån den enda faktorn för en frisk hud, men det spelar en avgörande roll för att bevara hudens fasthet och motståndskraft. När ämnen som hyaluronsyra, vitamin C, niacin, silica, zink, koppar och biotin samverkar, får huden näringsmässiga fördelar på djupet. Ge kroppen och huden en ärlig chans att jobba med rätt verktyg och näring, med ett tillskott skräddarsytt för hudens behov.
Kolla in vår kollagenprodukt för huden här – med vetenskapligt baserade ingredienser för lyster och spänst.
Drömmer du om lysterkänsla och en hud som åldras långsamt och vackert? Tack vare synergier mellan kollagen, hyaluronsyra, vitaminer och mineraler finns möjligheten att stärka huden – inifrån. Börja din resa mot fastare, mjukare hy redan idag!
Utforska vårt specialutvecklade kollagentillskott för hud, hår och naglar – investera i din hudhälsa och upptäck skillnaden! Läs mer och beställ här.
