Paket med 4 varianter:
Keto • Prebiotics • Immune • Sleep - Kollagenkomplex som dessutom är kraftfulla för hud och hår
Bäst-före 30/9 – samma höga kvalitet.
Missa inte exklusiva rabatter, nyheter, artiklar och kampanjer som alla våra nyhetsbrevsprenumeranter får njuta av varje månad. Om du anmäler dig nu får du också 10% rabatt på ditt första köp (gäller ord. priser).
Har du någonsin undrat varför maghälsa blivit allt hetare inom hälsosfären? Svaret kan ligga närmare än du tror – i kroppens egna byggstenar. Visste du att kollagen, glutamin och prebiotika tillsammans kan vara en kraftfull trio för din tarmhälsa? I denna artikel reder vi ut sambanden och hur du kan boosta din mage med rätt tillskott.
Kollagen är mest känt för att stärka hud, hår och leder – men visste du att detta protein även spelar en viktig roll för tarmen? Kollagen är nämligen en viktig beståndsdel i kroppens bindväv och slemhinnor, inklusive dem i tarmsystemet.
Tarmens inre yta är klädd av ett tunt lager celler kallat tarmslemhinnan. Denna barriär skyddar oss från oönskade ämnen och styr upptaget av näring. Med tillräckligt med kollagen hålls slemhinnan stark och flexibel, vilket minskar risken för att ämnen lätt "läcker" över till blodet och orsakar besvär som uppblåsthet, trötthet eller inflammation.
Flera studier har visat att aminosyrorna i kollagen, som glycin och prolin, behövs för att reparera och bibehålla tarmslemhinnan. Det är därför kollagentillskott ofta rekommenderas vid exempelvis känslig mage eller när du vill ge kroppen extra stöd under perioder av stress.
Glutamin är en annan aminosyra som är central för tarmhälsan. Vid stress, sjukdom eller hård träning kan glutaminreserverna i kroppen minska, vilket gör att tarmen snabbare bryts ner. Detta kan till slut leda till en svagare slemhinna och problem med näringsupptaget.
Genom att kombinera kollagen och glutamin – till exempel i form av ett effektivt kosttillskott – kan du hjälpa tarmen att återhämta sig snabbare. Glutamin fungerar som näring för tarmcellerna och främjar uppbyggnad av en stark slemhinnebarriär. I praktiken innebär det att både matsmältning, immunförsvar och energi kan få en skjuts i rätt riktning.
Prebiotika är olösliga fibrer som människan själv inte kan smälta, men som agerar näring för de goda bakterierna i tarmen. En frisk och varierad tarmflora skyddar dig mot oönskade mikroorganismer och bidrar till ett bättre immunförsvar.
När du kombinerar kollagen och glutamin med prebiotika får tarmen både byggmaterial för att stärka sin barriär och näring för att växa sig starkare. Detta kan ge synergieffekter för matsmältning, upptag av näringsämnen och en gladare mage.
Alla kollagenprodukter är inte skapade lika. Hydrolyserat kollagen, där proteinet redan är nedbrutet till mindre peptider, absorberas mest effektivt av kroppen. Det ger också mer direkt support till tarmen eftersom de små peptiderna lättare kan tas upp genom tarmväggen jämfört med oprocessat kollagen.
